Mijn kind is snel boos

Je kind is snel boos. Kleine dingen zorgen voor grote reacties. Een “nee”, een verandering, iets wat niet lukt en de spanning loopt snel op. Driftbuien, schreeuwen of juist dichtklappen – het kan intens zijn ook voor jouw als ouder. Je hebt vaak al van alles geprobeerd en niets helpt. Je vraagt je misschien af waar komt deze boosheid vandaan en hoe kan ik mijn kind helpen?

Boosheid is een emotie die je in je lijf voelt. Het is een heel gezonde reactie die met grenzen te maken heeft. Belangrijk is wel dat het gezond geuit wordt. Je kind wordt vaak nog bozer als je kind het idee heeft dat hij/zij niet gehoord of gezien wordt of serieus wordt genomen. Wat meestal niet helpt en de boosheid erger maakt is het kind negeren of tegen je kind ingaan. Voordat je het weet wordt het alleen maar erger. Vraag jezelf af wil je de ouder zijn die ruzie maakt of wil je je kind helpen?

Boosheid is meestal niet het echte probleem.
Het is een uiting van iets dat van binnenuit speelt zoals:

• spanning of stress
• overprikkeling
• onzekerheid
• onmacht
• behoefte

Je kind reageert niet expres zo – het kan het op dat moment nog niet anders verwerken.
Het heeft als het ware nog niet de juiste gereedschappen.

Veel kinderen kunnen niet goed uitleggen wat er speelt. Ze voelen veel, raken snel overspoeld en reageren vanuit hun lichaam. Daarom helpt alleen praten vaak niet voldoende en de valkuil daarbij is dat je als ouder vaak dingen gaat herhalen en dezelfde ‘preek’ geeft.

• als allereerste probeer zelf rustig te blijven, vat het niet persoonlijk op
• zorg voor nabijheid, veiligheid en geef erkenning
• zie boosheid als een signaal, niet als ‘lastig gedrag’
• help je kind te ontladen, de boosheid zit in het lichaam (bewegen kan helpen, even afstand nemen en spelenderwijs letten op de ademhaling)
• vraag elkaar om hulp als de andere ouder iets beter kan bv meer flexibel is of meer geduld heeft
• help je kind door de situatie heen en laat het zelf een oplossing verzinnen of geef het kind handreikingen aan waardoor het kind in ieder geval het gevoel iets zelf te kunnen oplossen

Ik begeleid kinderen bij praktijk ‘t Vlinderke Leudal omgeving Weert-Roermond die moeite hebben met emoties en spanning. Voor informatie of een afspraak klik hier

Voor hooggevoeligheid bij kinderen kijk bij mijn andere blogs en bij de pagina kindercoaching